Добаюкивание
Исцеление начинается там, где слова не достают
Многие переживания раннего детства — одиночество, страх, ощущение покинутости — остались незакодированными в словах. Они живут в теле, нарушают ток энергии, влияют на нашу жизнь — но аналитическим умом до них не добраться.
Добаюкивание — это погружение в доречевой период: внутриутробное состояние, младенчество, самые первые месяцы жизни. В этом пространстве, получая новое сопровождение от «новых родителей», взрослый человек может прожить прежний опыт иначе — и исцелить то, что прежде казалось неисправимым.
По-настоящему взрослый человек — это тот, кто стал сам себе мамой и сам себе папой. Мы не трогаем реальных родителей. Мы создаём опору внутри.
Вы узнаёте себя?
Ощущение пустоты внутри
Как будто чего-то важного не хватает, и непонятно чего. Успехи есть, а опоры — нет.
Тревога без причины
Фоновый страх, который нельзя объяснить логикой. Тело напряжено даже когда всё хорошо.
Трудно доверять людям
Близость пугает. Хочется тепла — и одновременно страшно его принять.
Сложности с отцом или матерью
Незакрытые отношения с родителями — обиды, дистанция, или наоборот слияние без границ.
«Я сам справлюсь»
Невозможность просить помощь и принимать поддержку — как будто это слабость или опасность.
Тело несёт груз прошлого
Зажатости, хроническое напряжение, ощущения в теле — то, на что терапия словами не действует.
Шесть форматов — один путь
Каждая практика — отдельное погружение со своей задачей. Можно начать с любой.
Добаюкивание
Базовая практика. Регрессия в младенчество и внутриутробный период. Получить новый опыт принятия и безопасности.
Семейное добаюкивание
Три роли — ребёнок, мама, папа. Исследование родовой системы. Занять своё место в семье.
Первые шаги
Формирование образа сильного и надёжного отца внутри себя. Для тех, кому не хватало отцовской опоры.
Перепроживание детства
Возврат в детский опыт — прожить его заново, с новым сопровождением и иным исходом.
Добаюкивание детей
Практика для родителей — восстановить и углубить телесный и эмоциональный контакт со своим ребёнком.
Добаюкивание Родом
Авторская практика. Работа с родовым полем и системными паттернами через телесное погружение.
Что происходит на практике
Подготовка и знакомство
Перед погружением ведущая помогает войти в безопасное состояние. Никаких заданий — только внимание к себе.
Телесное погружение
В гамаке, под звуки сердцебиения — участник уходит в доречевой период. Ведущие присутствуют рядом как «новые родители».
Проживание нового опыта
Тело вспоминает то, что забыл ум. Чувства, которые «застряли» — получают возможность двигаться и завершаться.
Интеграция
После погружения — время осмыслить, поделиться, присвоить новый опыт. Поддержка ведущих сохраняется до и после встреч
Кто проведёт вас
Альбина Бобовская
Телесный терапевт, гештальт-практик, мастер Добаюкивания. Организатор встреч в Санкт-Петербурге — индивидуальных, групповых, модульного обучения мастеров. Отвечает на вопросы, сопровождает до, во время и после встреч.
Владимир Бобовский
Ведущий Семейного Добаюкивания. Работает с системой «ребёнок — мать — отец»: пространство, в котором можно почувствовать мужскую опору, отцовскую силу и целостность семьи.
Практики проводятся в рамках авторского метода Виктории Аверкиевой · добаюкивание.рф
Первый шаг — написать нам
Альбина ответит на ваши вопросы, поможет выбрать подходящую практику и запишет на ближайшую встречу.
Санкт-Петербург · м. Петроградская